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Para você ver a qualidade do nosso Programa Descobrindo a Culinária Vegana, assista à 2 aulas demonstrativas abaixo:
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APRESENTANDO O
No Programa Descobrindo a Culinária Vegana você tem acesso a um combo sensacional com mais de 94 aulas gravadas com alta qualidade, onde você vai aprender tudo o que você precisa saber para fazer pratos saborosos e saudáveis para você e para a sua família.
Clique no + abaixo para ver os detalhes!
Módulo 1: Curso Completo de Culinária Vegana (30 aulas)
No Curso Completo de Culinária Vegana você vai conhecer os grupos de alimentos que devem fazer parte da alimentação vegana e entender como elaborar refeições equilibradas. Vai descobrir diferentes formas de utilizar as leguminosas e entender por que elas devem ser as “estrelas” de um cardápio vegano. Vai aprender a substituir os laticínios nas suas receitas por alternativas muito mais saudáveis, sustentáveis e saborosas. Vai conhecer formas criativas de preparar lanches saudáveis e muito gostosos. E além de tudo isso, vai aprender a preparar doces surpreendentes utilizando apenas ingredientes vegetais e saudáveis de verdade!
Aula 1: Introdução ao Curso
Aula 2: Grupos de Alimentos na Dieta Vegana (teórico)
Aula 3: Valor nutricional das leguminosas, dicas para aproveitar melhor os nutrientes desses alimentos, temperos, etc (teórico)
Aula 4: Feijoada Vegana
Aula 5: Hambúrguer de Feijão
Aula 6: “Bife” de grão de Bico à Milanesa
Aula 7: Estrogonofe de Grão de Bico
Aula 8: Falafel
Aula 9: Almôndegas de Feijão Azuki
Aula 10: Panqueca com Massa de Feijão Fradinho
Aula 11: Hambúrguer de Lentilha, Arroz e Beterraba
Aula 12: Bolonhesa de Lentilha Rosa
Aula 13: Como fazer o Tofu
Aula 14: Quiche de Tofu e Legumes
Aula 15: Leites Vegetais de Coco, Castanhas, Aveia e Amendoim
Aula 16: Queijo de Castanhas Fermentado
Aula 17: Creme de Leite e Molho Branco
Aula 18: Tofupiry
Aula 19: Leite Condensado Vegano
Aula 20: Pão-de-queijo vegano (versões)
Aula 21: Empadinha com massa de grão de bico
Aula 22: Pastel assado de inhame e aveia
Aula 23: Hommus e variações
Aula 24: Bolo salgado de lentilha e legumes
Aula 25: Brigadeiro
Aula 26: Brownie
Aula 27: Torta de Banana com Doce de Leite
Aula 28: Bolo de Banana e Laranja
Aula 29: Mousse de Chocolate com Aquafaba
Aula 30: Tortinhas Geladas de Morango e Creme de Baunilha
Módulo 2: Curso Completo de Culinária Low Carb Vegana (34 aulas)
O Curso Completo de Culinária LOW CARB Vegana da Escola Vegana foi desenvolvido para os vegetarianos e os “novos vegetarianos” terem acesso refeições equilibradas nutricionalmente já que um erro comum nessa fase de transição é aumentar o consumo de carboidratos refinados principalmente na forma de massas, pães, salgados, biscoitos e produtos industrializados, não sendo uma troca sensata. Além de contribuir com opções nutricionalmente equilibradas e saborosas para o dia a dia o Módulo de Culinária LOW CARB Vegana, também poderá ser uma ferramenta de apoio para casos clínicos de altas taxas de triglicerídeos, diabetes e disbiose pessoas com sobrepeso ou obesidade e para atletas de musculação que estão na Fase de Cutting durante o pré-campeonato
Aula 1: O conceito de Low Carb
Aula 2: Quais os benefícios: Saúde, Diabetes, Ansiedade, Sobrepeso
Aula 3: Por onde começar...
Aula 4: Quais alimentos são permitidos
Aula 5: Quais são os melhores carboidratos
Aula 6: Adequação nutricional
Aula 7: Lasanha de Vegetais
Aula 8: Tabule de Quinoa
Aula 9: Torta de Couve-flor
Aula 10: Tomates Recheados
Aula 11: Wrap de Couve c/ Falafel
Aula 12: Tofulapia Panquecas
Aula 13: "Omelete"
Aula 14: Strogonoff
Aula 15: Creme de Legumes
Aula 16: Picadinho c/ Tempeh
Aula 17: Massa ao olho branco
Aula 18: Hambúrguer: Lanche completo
Aula 19: Cappuccino Muffin de abobrinha
Aula 20: Salgado Maromba
Aula 21: Cookies
Aula 22: Pão de queijo
Aula 23: Pasta para recheio
Aula 24: Iogurte
Aula 25: Granola funcional
Aula 26: Chips
Aula 27: Quiche
Aula 28: Croquete
Aula 29: Torta de frutas vermelhas
Aula 30: Bolo de laranja
Aula 31: Crumble de Maçã
Aula 32: Mousse de cacau
Aula 33: Cheese Cake
Aula 34: Brownie
Módulo 3: Curso Completo Festa de Aniversário Vegana (30 aulas)
O Curso Completo Festa de Aniversário Vegana da Escola Vegana foi desenvolvido para você que está cansada de se privar de comer nas festas porque raramente tem algo vegano. Que quer aprender a fazer aqueles salgadinhos e docinhos das festas de aniversário e fazer a sua própria festa vegana! Nesse curso com a nutricionista Lilian Alves você vai aprender a fazer aqueles docinhos e salgadinhos que a gente comia nas festas dos nossos amigos na infância 🙂
Aula 1: Massa para Salgados Assados
Aula 2: Esfirra
Aula 3: Pastel Assado de Legumes
Aula 4: Enroladinho Assado
Aula 5: MiniPizza
Aula 6: Requeijão de Inhame (Cajupiri)
Aula 7: Bolinha de Queijo (Assada e Sem Glúten)
Aula 8: Canapés
Aula 9: Cajuzinho
Aula 10: Maionese
Aula 11: Torta Fria
Aula 12: Bolo de Aniversário 1: Abacaxi com Côco
Aula 13: Mousse de Maracujá no Copinho
Aula 14: Beijinho de Côco + Olho de Sogra
Aula 15: Empadinha de Milho e "Bacon"
Aula 16: Canudinhos de Maionese
Aula 17: Barquete
Aula 18: Enroladinho à Milanesa
Aula 19: Churros de Doce de Leite
Aula 20: Croquete (Com e Sem Glúten)
Aula 21: Brigadeiro
Aula 22: Bolo de Aniversário 2: Trufado de Chocolate
Aula 23: Bolo de Aniversário 3: Morango com Chantilly
Aula 24: Mini Hambúrguer com Cheddar
Aula 25: Mousse de Morango no Copinho de Chocolate
Aula 26: Chocolatinhos
Aula 27: Torta de Bolacha
Aula 28: Pizza de Aniversário (Pizza de "Sardinha")
Aula 29: Mini Sonho
Aula 30: Tortinha de Limão
Ebook: Molhos e Cremes Veganos para Transformar suas Refeições
30 receitas de molhos e cremes veganos, ideais para incrementar pratos como massas, saladas, wraps e até lanches. Inclui opções quentes, frias, doces e salgadas.
Ebook: Doces e Sobremesas Veganas Irresistíveis para Festas
25 receitas de sobremesas e docinhos veganos perfeitos para festas e comemorações, incluindo cupcakes, tortinhas e versões veganas de doces tradicionais brasileiros.
Ebook: Culinária Vegana para o Dia a Dia: Receitas Rápidas e Práticas
50 receitas veganas fáceis e rápidas para refeições do dia a dia, como marmitas, cafés da manhã e jantares leves.
Ebook: Pães e Snacks Veganos para Todas as Ocasiões
30 receitas de pães, biscoitos e snacks veganos, desde opções assadas até aquelas sem glúten, perfeitas para lanches e refeições leves.
Ebook: Guia Completo de Queijos Veganos: Do Básico ao Gourmet
20 receitas de queijos veganos, desde as versões mais simples até as fermentadas e sofisticadas, além de dicas para armazenar e servir.
Garantia de 7 dias: Seu Dinheiro 100% de Volta
Eu quero tornar essa decisão bem mais fácil para você.
Eu tenho tanta confiança na qualidade do Programa Descobrindo a Culinária Vegana eu vou te dar uma garantia de 7 dias.
Isso quer dizer que dentro desse tempo de 7 dias, após adquirir o Programa Descobrindo a Culinária Vegana, se você não ficar satisfeita(o) com o curso por qualquer razão...você pode pedir o cancelamento e o seu dinheiro de volta. Ninguém vai te perguntar nada. Simples assim.
Um e-mail e devolvemos o seu dinheiro.
Isso te dará a chance de experimentar o Programa por 7 dias para ter a certeza que fez um ótimo investimento.
- O programa é 100% online?
- É seguro realizar a compra do Programa Descobrindo a Culinária Vegana?
- Você realmente devolve o dinheiro em até 7 dias, caso eu não goste do programa?
- Eu posso pagar em até 12x no cartão de crédito?
- Posso pagar via PIX?
- Terei acesso imediato ao portal do curso assim que a minha inscrição for confirmada?
- Posso pagar por boleto?
- Moro fora do Brasil, posso pagar em euros ou dólares?
- Ganharei acesso às aulas em vídeo + material complementar por Escrito?
- Meus horários não são fixos. Posso acessar as aulas 24 horas por dia?
Ou 97,00 reais à vista
Acesso a Todos os Cursos Completos e Ebooks
Acesso Vitalício
Certificado de Conclusão
Leonardo Ribeiro
FUNDADOR DA ESCOLA VEGANA
Eu sou o Leonardo Ribeiro e eu estou aqui porque eu realmente acredito que o veganismo tem o poder de fazer do mundo um lugar melhor.
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